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" Que ton aliment soit ton médicament "

Hyppocrate

Tarif d'une Consultation

50 euros

tarifs réduits pour les étudiants et demandeurs d'emplois. Me contacter.  

 

Attention : La naturopathie ne remplace pas une consultation chez votre médecin, mais elle vient la compléter.

Qu'est ce ? 

C'est une approche globale de l'individu mettant en œuvre tous les facteurs naturels de santé permettant de renforcer les défenses de l'organisme. Son champs d'action est vaste : physique, physiologique, psychologique. L'équilibre de tout notre être se rétabli ainsi tout en nous responsabilisant vis à vis de notre santé. 

 

Les facteurs naturels de santé : Ils correspondent à l'ensemble des points à rétablir de façon individuelle dans le but de rééquilibrer notre quotidien afin de (re)trouver une santé durable. Cependant on ne peut séparer de la santé la qualité de notre alimentation, la prévention et l'éducation. Entrent alors en compte dans cet équilibre : alimentation, air, soleil, exercice physique, détente, gestion du stress, environnement physique et mental ...      

 

L'hygiène de vie : Mise en place des facteurs naturels de santé afin d'atteindre au mieux ses objectifs de bien être.   

 

La nutrition : Tous les points à connaître pour une alimentation saine et équilibré, outils indispensables de la santé.   

 

 

La nutrithérapie : Utilisation des aliments selon leurs     propriétés thérapeutiques, adaptés aux attentes de chaque individu.          

 

Le Réiki : Équilibrage énergétique permettant d'harmoniser corps et esprit pour un bien être profond tout en favorisant le processus d'auto-guérison de l'organisme.   

    

La phytothérapie : Utilisation des plantes sous forme d'infusions, de teintures pour améliorer notre quotidien.     

 

L'aromathérapie : Utilisation des huiles essentielles. Pour une approche de terrain lors des perturbations aiguës ou chroniques mais aussi en urgence, grâce à leurs puissantes actions antiseptiques, bactéricides ...       

Accompagnement au jeûne

 

Accompagnement au Jeûne du 12 au 17 août 2018

Dordogne (24)

Thématique : Les 5 éléments.

 

Dans un gite en pleine nature, venez profitez d'un cadre reposant pour expérimenter le jeûne.
5 jours pour nourrir votre esprit, purifier votre corps, vous ressourcer et apprendre les bases d'une alimentation saine et équilibré au cours d'ateliers naturopathiques.

Mais ce n'est pas tout, cette année, nous animerons le stage en duo avec Séverine Fézard, professeur de yoga !

 

Au programme 

exercices de réveils matinaux pour réchauffer le corps après une nuit de repos, du yoga matin et soir, des marches pour activer l'élimination des toxines, des temps de repos guidés pour vous permettre de vivre ce jeûne le plus sereinement possible, mais aussi de nombreuses activités autour de la thématique du jeûne et de la détox ( phytothérapie, aromathérapie, auto massages,  équilibrer son alimentation au quotidien, comment choisir des aliments sains, les habitudes alimentaires, les boissons santé, créations d'attrapes rêves... , piscine, soirée éducatives (projections de reportages, conférences ) et des 5 éléments ...

 

Vous repartirez avec en main de nombreuses clefs pour ouvrir les portes de l'autonomie en matière de santé.

5 jours d'aventure, de découverte, de dépassement de soi et de renouveau.

En vivant l'expérience du jeûne vous allez découvrir que lorsque le corps n est pas alimenté, c'est l'âme qui a faim.

 

Tarif : 390€ + hébergement ( 130 pour 8 participants - à 210 € pour 5 participants )
Comprend : suivis pré et post jeûne journalier de deux semaines ( 2 fois 7 jours ) par mail et / ou téléphone, toutes les activités ( piscine, ateliers, yoga ... ), le manuel, jus et bouillons de fruits et légumes bio, repas de reprise alimentaire le dernier jour.

 

 

 

Dans tous les cas, n’hésitez pas à me contacter, l’argent ne doit pas être un frein à votre cheminement.